Seminář Krav Maga – Klára Fesslová

Termín a místo:

• Sobota 5. září 2020
• Seminář byl venku v nově vytvořeném oddechovém areálu, pod širým nebem.

Seminář vedla Klára Fesslová:

• 2019 Instruktor ESP
• 2016-2019 Instruktor IAODG Pro Defence – Junior, Adult, Women, Tactical
• 2016 Zdravotník zotavovacích akcí
• 2015 Instruktor Krav Maga for Kids, ies London Self Defence Instruktor, instruktor sebeobrany II. třídy MŠMT

Popis akce:

Byly probírány tyto techniky:

• Základy pohybu
• Bezpečné chování
• Úderové zóny, 7K
• Technika 2 prstů

Starší skupina navíc: 

• Údery, kopy
• Páky
• Obrana 3. osoby
• Předměty tyčového tvaru – obrana, vyváděcí techniky